Arroz estilo pizza
TM6 TM5 TM31

Arroz estilo pizza

4.4 (226 βαθμολογίες)

Υλικά

  • aceite de oliva
  • 350 g de arroz de grano redondo
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 35 g de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 200 g de queso emmental rallado
    ή 200 g de mozzarella rallada
  • 50 - 60 g de atún al natural escurrido
    ή 50 - 60 g de atún en aceite escurrido
  • 80 - 90 g de champiñones laminados en conserva
  • 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1688 kJ / 403 kcal
Πρωτεΐνη
16.5 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Λιπαρά
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Νάτριο
791.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων