Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 20 λεπτ.

35 kusů

Υλικά

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (προαιρετικό πεδίο) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 263 kJ / 62 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pohanka 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2ωρ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Chytré ořechové mlsání

20 λεπτ.

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 λεπτ.

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Cibulový koláč

1ωρ. 15 λεπτ.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 λεπτ.

Makoví šnečci

2ωρ. 30 λεπτ.

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 λεπτ.

Krekry z ovesných vloček

35 λεπτ.

Müsli tyčinky se skořicí

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων