Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g quark (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp non-iodised salt, to taste (see Tips)
- 1 egg
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 3278.8 kJ / 783.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51 g
- Υδατάνθρακες
- 22.3 g
- Λιπαρά
- 54.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 34.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 5661.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hollandaise sauce
15min
Diane sauce
20min
Tomato passata
1hod. 40min
Cooked mayonnaise
5min
Hollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15min
Teriyaki sauce
25min
Mango, ginger and chilli chutney
25 godz. 10 min
Pizza sauce
30min
Hommus
15min
Basil pesto
10min
Herb and garlic dip
10min
Béchamel sauce (TM6 )
15min