Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
200 g di fagiolini verdi freschi lavati, spuntati e a metà
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
130 g di prosciutto crudo a listarelle
320 g di pasta secca tipo penne integrali
200 g di polpa di melone a cubetti
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 897 mg

Πρωτεΐνη 20.8 g

Θερμίδες 1925.4 kJ / 460.2 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Che primo da spiaggia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

45min

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Risotto al limone e prosciutto crudo

35min

Risotto al Barolo

30min

Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi

35min

Gnocchi di pane con ricotta e spinaci

40min

Casarecce risottate al limone

30min

Risotto alla zucca e Roquefort

45min

Riso e porri

30min

Farfalle al sugo di piselli e prosciutto

45min

Ravioli di ricotta con sugo di melanzane

1h 40min

Caserecce risottate ai tre peperoni

55min

Εμφάνιση όλων