Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão de sanduíche
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
maçã s/ caroço cortada em pedaços320 g
-
amêndoa260 g
-
psyllium husk20 g
-
ovos5
-
sal½ c. chá de
-
óleo de coco35 g
-
fermento em pó s/ glúten2 c. chá de
-
Sementes de papoila (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
223.6 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1002.7 kJ /
239.6 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroa de milho
2ωρ. 20 λεπτ.
Trança
2ωρ. 20 λεπτ.
Pão de alho e ervas
1ωρ. 40 λεπτ.
Folar de Trás-os-Montes
2ωρ. 30 λεπτ.
Pão de azeitona
3ωρ.
Broa de milho e centeio
3ωρ.
Pão alentejano
3ωρ. 20 λεπτ.
Pão de mistura simples
3ωρ. 40 λεπτ.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1ωρ. 20 λεπτ.
Pão de azeitonas
1ωρ. 20 λεπτ.
Broa de milho com chouriço
2ωρ. 20 λεπτ.
Pão de água
4ωρ.