Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g ceviz
- 2 - 3 diş sarımsak
- 500 g pancar, pişmiş, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 240 g süzme yoğurt, koyu kıvamlı
- 3 yk elma sirkesi
- 25 g zeytinyağı
- ¾ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 1104.3 kJ / 264.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.7 g
- Υδατάνθρακες
- 9.8 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muhammara
10min
Hardallı Patates Salatası
1 Std.
Etsiz Çiğ Köfte
50 min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 min
Humus
1 Std.
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Yoğurtlu Havuç
50 min
Pancar Salatası
15 min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Çerkez Tavuğu
1 Std.