
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna Niçoise Toasts
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
24 pieces
Υλικά
-
baguettes parbaked, (cut in 24 x 1 cm slices)1 - 2
-
extra virgin olive oil3 - 4 Tbsp
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
-
red onion quartered50 g
-
garlic cloves2
-
anchovy fillets, in oil drained6
-
tinned tuna, in brine drained100 - 120 g
-
tinned chopped tomatoes225 g
-
tomato purée2 Tbsp
-
pickled baby capers drained25 g
-
chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
pitted black olives halved12
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
66 kcal /
276 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

World Cup Winners
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία