Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet potato lasagne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
sweet potatoes (approx. 600 g), peeled and cut into thin slices lengthways (approx. 3-5 mm)2
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)40 g
-
salt¼ tsp
Lasagne
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
-
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
-
extra virgin olive oil for greasing
-
dried oregano1 tsp
-
tri-colour quinoa170 g
-
filtered water200 g
-
tomato paste2 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
red wine vinegar1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
vegan cheese grated (see Tips)80 g
-
fresh basil leaves
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16.3 g
Θερμίδες
1835.8 kJ /
437.1 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSilverbeet dahl
8ωρ. 40 λεπτ.
Vegetable lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 λεπτ.
Sabji (vegetable) curry
30 λεπτ.
Cauliflower gratin
1ωρ.
Bang bang broccoli
3ωρ. 25 λεπτ.
Coriander pesto pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1ωρ.
Crowd pleaser pierogi
2ωρ.