Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cauliflower tacos with chipotle sauce

Cauliflower tacos with chipotle sauce
4.5 201 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Soaking
  • cashews (see Tips)
    100 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Crumbed cauliflower
  • coconut milk
    100 g
  • lime zested and juiced, no white pith
    1
  • salt
    1 tsp
  • breadcrumbs of choice (see Tips)
    80 g
  • shredded coconut
    30 g
  • smoked paprika
    1 ½ tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cauliflower cut into florets (approx. 2-3 cm)
    1
  • extra virgin olive oil spray
Chipotle sauce
  • filtered water
    150 g
  • chipotle chillies in adobo sauce (approx. 1 chilli)
    2 tsp
  • lime juice
    1 tbsp
  • fresh coriander leaves only
    2 sprigs
  • garlic powder
    ½ tsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
Assembly
  • tortillas
    12
  • refried beans (see Tips)
  • cos lettuce finely shredded
  • pickled red cabbage (see Tips)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17.3 g
Θερμίδες 1953.5 kJ / 465.1 kcal
Λιπαρά 26.2 g
Φυτικές ίνες 15.6 g
Υδατάνθρακες 35.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.3(72)

1ωρ.

Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables

4.4(23)

1ωρ.

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

4.2(117)

50 λεπτ.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.7(33)

1ωρ. 35 λεπτ.

Mushroom and sauerkraut pierogi

Mushroom and sauerkraut pierogi

4.6(8)

2ωρ. 30 λεπτ.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.6(18)

20 λεπτ.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

4.6(17)

1ωρ.

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

4.3(20)

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

4.5(102)

30 λεπτ.

Root vegetables with hazelnut pangrattato

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40 λεπτ.

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

4.3(58)

30 λεπτ.

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

4.8(5)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων