Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

18 adet

Υλικά

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hindistan Cevizli Toplar

25 min

Kayısı Topu

20 min

Sebzeli Dürümler

1 godz.

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 min

Kakaolu ve Portakallı Bar

2 godz. 15 min

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1 godz.

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 min

Mini Pankek Kaseleri

40 min

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 min

Fit Granola

1 godz. 10 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 godz.

Εμφάνιση όλων