Spicy Nuts and Popcorn Mix

Spicy Nuts and Popcorn Mix

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

salted popcorn (popped)
60 g
egg white from large egg
1
honey
30 g
fine sea salt or to taste
¼ tsp
almonds skin on
120 g
pecan nuts
120 g
cashew nuts
120 g
Mexican spice mix to taste
1 - 2 Tbsp
sesame seeds (προαιρετικό πεδίο)
2 Tbsp
ground cayenne pepper or to taste
½ tsp
unsalted butter diced
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1458 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

World Cup Winners 13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Date and Pecan Protein Balls

10 λεπτ.

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2ωρ. 50 λεπτ.

Hidden Veg Sausage Rolls

3ωρ. 45 λεπτ.

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ωρ. 45 λεπτ.

Mini Spinach Calzone

2ωρ. 35 λεπτ.

Spiced Beef Rolls

3ωρ. 10 λεπτ.

Turmeric and Coconut Bites

45 λεπτ.

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Καμία βαθμολογία

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Καμία βαθμολογία

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων