Spicy Nuts and Popcorn Mix

Spicy Nuts and Popcorn Mix

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

salted popcorn (popped)
60 g
egg white from large egg
1
honey
30 g
fine sea salt or to taste
¼ tsp
almonds skin on
120 g
pecan nuts
120 g
cashew nuts
120 g
Mexican spice mix to taste
1 - 2 Tbsp
sesame seeds (προαιρετικό πεδίο)
2 Tbsp
ground cayenne pepper or to taste
½ tsp
unsalted butter diced
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1458 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

World Cup Winners 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45min

Classic Egg and Cress Sandwiches

35min

Mini Iced Fingers

2h 10min

Black Pudding Scotch Eggs

50min

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

45min

Date and Pecan Protein Balls

10min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1h

High Protein Hot Pockets

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Pas d’évaluation

Tikka Masala Wraps

40min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

20min

Εμφάνιση όλων