Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso verde ai gamberi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
350 g di riso Parboiled
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
300 g di zucchine a cubetti (2 cm)
-
500 g di gamberi crudi sgusciati ed eviscerati
Pesto verde
-
30 g di mandorle a lamelle
-
10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
150 g di olive verdi denocciolate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
3594 kJ /
859 kcal
Λιπαρά
48.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Υδατάνθρακες
77.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrespelle prosciutto e mozzarella
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne al radicchio
2ωρ.
Lasagne pesce e verdure
1ωρ. 50 λεπτ.
Tortelli di patate parmensi
1ωρ. 30 λεπτ.
Crespelle alla valdostana
2ωρ.
Ravioli di pesce spada ai pistacchi
2ωρ.
Lasagne carciofi e crema di stracchino
1ωρ.
Ravioli con ripieno di pesce
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3ωρ.
Cannelloni spinaci e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagna di gamberi monoporzione
1ωρ. 30 λεπτ.