Riso con pollo alle 7 spezie

Riso con pollo alle 7 spezie

3.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

7 spezie

½ cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaio raso di pepe nero macinato
1 cucchiaio di semi di coriandolo
1 cucchiaio di semi di cumino
1 cucchiaio di chiodi di garofano
1 stecca di cannella
10 semi di cardamomo

Pollo

200 g di cipolle a metà
50 g di olio di oliva
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
300 g di riso sciacquato
800 g di filetto di petto di pollo, senza pelle e a cubetti (2 cm)
30 g di pinoli
30 g di mandorle pelate
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
4 - 5 rametti di coriandolo fresco spezzettato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 2158 kJ / 513 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fuga in Libano 9 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 λεπτ.

Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce

40 λεπτ.

Peperoni ripieni in salsa al pomodoro

1ωρ. 45 λεπτ.

Petto di pollo e zucchine

50 λεπτ.

Frittata allo speck

35 λεπτ.

Polpette di tacchino e spinaci

40 λεπτ.

Bombette di Alberobello

40 λεπτ.

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto

3ωρ. 30 λεπτ.

Manzo teriyaki con riso

1ωρ. 50 λεπτ.

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 λεπτ.

Insalata di tacchino e fagiolini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων