Jackfruit and mayo sandwich filling
TM5 TM6

Jackfruit and mayo sandwich filling

4.3 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
  • 3 tbsp vegan mayonnaise (see Tips)
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp mustard
  • 1 pinch ground turmeric
  • 3 tbsp nutritional yeast (see Tips)
  • ¼ tsp kala namak (black salt) (optional - see Tips)
  • 1 - 2 pinches ground black pepper
  • 1 - 2 pinches cayenne pepper (optional)
  • 565 g canned jackfruit in brine, rinsed and drained (approx. 300 g after draining - see Tips)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
736.2 kJ / 175.3 kcal
Πρωτεΐνη
5.5 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων