Συσκευές & Αξεσουάρ
Basil, avocado and hemp pesto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh basil leaves (approx. 8 large sprigs - see Tips)40 g
-
pine nuts30 g
-
walnuts30 g
-
hemp seeds (see Tips)30 g
-
garlic cloves2
-
avocado flesh only1
-
sea salt½ tsp
-
lemon juice2 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
836 kJ /
199 kcal
Λιπαρά
19.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
0.9 g