Crêpes sucrées ou salées

Crêpes sucrées ou salées

4.4 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

170 g de farine de blé
25 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
½ c. à café de sucre en poudre
1 pincée de sel
460 g de lait de soja non sucré

460 g de boisson à l'avoine
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
huile de colza pour la cuisson à la poêle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1120 kJ / 268 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 36 g

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