Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
-
270
g roter Tessiner Maisgriess (Rosso del Ticcino), grob (Kochzeit 40 Minuten)
ή 270 g Maisgriess, grob (Kochzeit 40 Minuten, z.B. Bramata)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1003 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 50 g
- Λιπαρά
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGedünstetes-Gemüse
10 Min
Knäckebrot
1 Std.
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 Min
Knoblauch-Champignons
20 Min
Artischocken alla Romana
50 Min
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35 Min
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1 Std.
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 Min
Karotten-Erbsen-Gemüse
35 Min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 Std. 20 Min