Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
reife Tomaten in Stücken (2-3 cm)300 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)100 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)1 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Auberginen in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
422 kJ /
101 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνUgali (Maismehlbrei)
35 λεπτ.
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 λεπτ.
Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
15 λεπτ.
Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
10 λεπτ.
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 λεπτ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
45 λεπτ.
Frittata aus dem Nester
35 λεπτ.
Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse
45 λεπτ.
Linsenragout
1ωρ.
Polenta
30 λεπτ.