Insalata di pasta integrale
TM6 TM5 TM31

Insalata di pasta integrale

4.7 (32 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di piselli surgelati
  • 240 g di pasta secca tipo penne
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di olive verdi denocciolate
  • 350 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 125 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 150 g di mais dolce in scatola
  • 150 g di Emmental a cubetti
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1758.7 kJ / 420.3 kcal
Πρωτεΐνη
19.3 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
20.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων