Συσκευές & Αξεσουάρ
Macarrones con atún
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
80 - 100 g de queso emmental en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
400 g de agua
-
250 g de macarrones
-
2 latas atún en aceite (escurrido)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
28.6 g
Θερμίδες
2268.6 kJ /
542.7 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza con raviolis
35 λεπτ.
Espaguetis a la crema de limón
25 λεπτ.
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 λεπτ.
Arroz frito con ternera - China
50 λεπτ.
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 λεπτ.
Noodles de pollo y langostinos
35 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 λεπτ.
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Malfatti de espinacas con setas
40 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.