Συσκευές & Αξεσουάρ
Macarrones con atún
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
80 - 100 g de queso emmental en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
400 g de agua
-
250 g de macarrones
-
2 latas atún en aceite (escurrido)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
28.6 g
Θερμίδες
2268.6 kJ /
542.7 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz con marisco y cerveza
1ωρ.
Macarrones boloñesa
40 λεπτ.
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 λεπτ.
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45 λεπτ.
Lasaña de lentejas vegana
2ωρ. 20 λεπτ.
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 λεπτ.
Arroz meloso con centollo y gambones
1ωρ.
Espaguetis a la Nerano
30 λεπτ.
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 λεπτ.
Arroz criollo
45 λεπτ.
Fideuá de carrilleras y langostinos
1ωρ. 15 λεπτ.