Penne integrali risottate cavolfiori e noci
TM5

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

3.6 (107 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g di gherigli di noci
  • 35 g di cipolla bianca
  • 50 g di speck a cubetti
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di cimette di cavolfiore
  • 690 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 320 g di pasta secca, tipo penne integrali

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1853 kJ / 443 kcal
Πρωτεΐνη
16.7 g
Υδατάνθρακες
55.7 g
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων