Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata e a tocchetti (3-4 cm)
-
800 g di acqua
-
3 pizzico di sale
-
300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
-
280 g di riso Venere
-
20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
-
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1958 kJ /
468 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
52.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
È primavera
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Incaricate in cucina
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne classiche
2ωρ.
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne al radicchio
2ωρ.
Lasagne alla bolognese
3ωρ.
Lasagne al forno
2ωρ. 30 λεπτ.
Cannelloni spinaci e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Bigoli con ragù di anatra
2ωρ.
Gnocchi al sugo di anatra
2ωρ.
Crespelle prosciutto e mozzarella
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli di pesce spada ai pistacchi
2ωρ.
Lasagne funghi e salsiccia
1ωρ. 40 λεπτ.