Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

soğan ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
120 g
su
450 g
limon suyu
15 g
sarımsak
1 diş
tuz ekstra 2 tutam tuz
½ tk
şeker
1 ½ tk
un
¾ tk
enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış
6 adet
havuç küp küp kesilmiş (1 cm)
100 g
patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş
130 g
bezelye, dondurulmuş
90 g
dereotu yaprağı servis etmek için
1 dal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1029.9 kJ / 246.4 kcal

Λιπαρά 20.2 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Συνταγές
Τουρκία

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hellimli Pancar Salatası

20 min

Zeytinyağlı Fava

35 min

Cevizli Köfte

2 h 35 min

Tavuklu Kuskus Salatası

1 h 45 min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

No ratings

Asya Salata

35 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min

Jambonlu Patates Salatası

No ratings

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 h 30 min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

No ratings

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 min

Εμφάνιση όλων