Tofu Ramen Bowl

Name: Tofu Ramen Bowl
Prep time: 25 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 6 scallions; 1 oz ginger; 1 oz sesame oil; 6 oz fresh cremini mushrooms; 1 oz soy sauce; 48 oz vegetable broth; 16 oz tofu, firm; 4 whole eggs; 2 packages dried ramen noodles; 3 oz carrots; sesame seeds

4.5 (85 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 25 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 55 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

6 scallions, white parts, halved, green parts, thinly sliced, to garnish (see Tip)
1 oz ginger, peeled, in pieces
1 oz sesame oil, plus extra to brush
6 oz fresh cremini mushrooms, sliced (¼ in.)
1 oz soy sauce, plus extra to brush
48 oz vegetable broth
16 oz tofu, firm, sliced in planks (½ in.)
4 whole eggs
2 packages dried ramen noodles
3 oz carrots peeled, julienned
sesame seeds, to garnish

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 2192 kJ / 524 kcal
Πρωτεΐνη: 30 g
Υδατάνθρακες: 41 g
Λιπαρά: 29 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 164 g
Νάτριο: 6 mg