Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur

4.6 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    500 g
  • de panais détaillés en dés (1 cm)
    200 g
  • de carottes détaillées en dés (1 cm)
    200 g
  • de pommes de terre détaillées en dés (1 cm)
    200 g
  • de chair de potimarron détaillée en dés (1 cm)
    200 g
  • d'échalote coupée en deux
    30 g
  • de persil frais, équeutés
    5 brins
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de vinaigre de cidre
    2 c. à soupe
  • de moutarde
    1 c. à café
  • d'huile de colza
    4 c. à soupe rases

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 241.8 kcal / 1004.5 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 15.8 g
Υδατάνθρακες 20.2 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων