Beef buns

Beef buns

4.4 70 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

beef rump steak cut into pieces (approx. 3 cm)
300 g
water
120 g
plain flour plus extra for dusting
200 g
sunflower oil plus extra for frying
1 tbsp
salt
¾ tsp
fresh ginger peeled
10 g
spring onions/shallots trimmed and cut into long pieces (2-3 cm)
120 g
ground white pepper
½ tsp
white sugar
1 tsp
soy sauce
1 tbsp
Chinese cooking wine
1 tbsp
sesame oil
1 tbsp
water
1 ½ tbsp
egg lightly beaten
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 331.2 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 712.2 kJ / 169.6 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yum Cha 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 min

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

1 godz. 45 min

Melting moments with lemon cream

Melting moments with lemon cream

45 min

Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

1 godz. 30 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Pear leathers

Pear leathers

8 godz. 25 min

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2 godz. 40 min

Temaki sushi

Temaki sushi

1 godz. 40 min

Sweet spiced nuts

Sweet spiced nuts

1 godz.

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Εμφάνιση όλων