Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Beef buns

Beef buns
4.4 83 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • beef rump steak cut into pieces (approx. 3 cm)
    300 g
  • water
    120 g
  • plain flour plus extra for dusting
    200 g
  • sunflower oil plus extra for frying
    1 tbsp
  • salt
    ¾ tsp
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into long pieces (2-3 cm)
    120 g
  • ground white pepper
    ½ tsp
  • white sugar
    1 tsp
  • soy sauce
    1 tbsp
  • Chinese cooking wine
    1 tbsp
  • sesame oil
    1 tbsp
  • water
    1 ½ tbsp
  • egg lightly beaten
    1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 331.2 mg
Πρωτεΐνη 9.5 g
Θερμίδες 712.2 kJ / 169.6 kcal
Λιπαρά 7.1 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yum Cha 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2ωρ. 40 λεπτ.

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(52)

40 λεπτ.

Dubai pistachio chocolate balls

4.9(7)

1ωρ. 45 λεπτ.

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2ωρ. 5 λεπτ.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

5.0(25)

1ωρ. 10 λεπτ.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.6(46)

1ωρ.

Coconut and beetroot balls

4.5(240)

40 λεπτ.

Currywurst (sausages with curry ketchup)

4.2(58)

20 λεπτ.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1ωρ. 20 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3ωρ. 15 λεπτ.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων