Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Spicy lime dipping sauce
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 lime, zested and juiced
- 2 tbsp tamari
- ½ tsp sesame oil
- 1 tbsp honey
- 60 g water
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thin slices
- 1 fresh long red chilli, deseeded if preferred and cut into thin slices, plus extra for garnishing
Steamed rice balls
- 150 g jasmine rice
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 4 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces; plus green tops reserved separately, cut into thin slices, for garnishing
- 50 g canned water chestnuts
- 3 garlic cloves
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 500 g pork mince
- ½ tsp salt
- ½ tsp fish sauce (gluten free)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 389.3 kJ / 92.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.4 g
- Λιπαρά
- 3.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 213.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
ABC muffins
40 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Raw snickers slice
55min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 godz. 30 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 Min
Vanilla protein balls
20min
Smash burger taco
40 min
Traditional sausage rolls
50 Min