Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Beetroot dip
- 500 g beetroot (approx. 3 beetroots), peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 2 tbsp extra virgin olive oil, plus extra for covering dip
- 1 garlic clove
- 2 dairy free probiotic capsules, contents only (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 660 g
- Θερμίδες
- 6546.7 kJ / 1564.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44.6 g
- Υδατάνθρακες
- 109.5 g
- Λιπαρά
- 115.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.8 g
- Φυτικές ίνες
- 20.7 g
- Νάτριο
- 2740.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSweet chilli sauce
1 Std. 5 Min
Ranch Dressing
2hod. 15min
Thai green curry paste
10 Min
Béchamel sauce (TM6 - 1100 g)
15 Min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 Min
Béchamel sauce (TM6 )
15 Min
Sambal oelek
20min
Beurre blanc
15 Min
Diane sauce
20min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min
Honey, soy and mustard marinade
5 Min
Chimichurri
5 Min