Kokos-Chutney
TM6 TM5

Kokos-Chutney

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 rote Chilischoten, frisch, entkernt
  • 1 Stück Ingwer, frisch (0,5 cm), in dünnen Scheiben
  • 70 g Zwiebeln, halbiert
  • 25 g brauner Zucker
  • 70 g Kokosnussfleisch, frisch, ohne Schale, in Stücken (1 cm)
  • 5 g Koriander, abgezupft
  • 50 g Zitronensaft

Διατροφή
ανά 100 Gramm
Θερμίδες
1139 kJ / 272 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων