Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g Kartoffeln, mehligkochend, in Würfeln (2-3 cm)
- 300 g Milch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g Mandelstifte
- 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 50 g Butter, in Stücken
- ½ TL Salz
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL Muskat
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1668 kJ / 399 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 8.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteckrübenpüree
45 Min
Böhmische Knödel
1h
Gewürzreis
30 Min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Apfelrotkohl
1 Std. 10 Min
Radieschen-Rettich-Salat
15min
Kimchi
120h
Pilaw-Reis
40min
Gemüse-Kloß-Puffer
40min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min
Bulgur, gekocht
35min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min