Œufs cocotte à la florentine

Œufs cocotte à la florentine

4.7 259 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan
40 g d'oignon coupé en morceaux
25 g de beurre
250 g de pousses d'épinards frais
100 g de crème liquide entière
½ c. à café de piment d'Espelette en poudre, et un peu pour le décor
du sel
du poivre moulu
4 œufs
250 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1123 kJ / 269 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°1 Matin de Noël 8 Συνταγές
Γαλλία

Vive les légumes ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okonomiyaki

50 Min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 Std. 45 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min

Sarrasin avec champignons

25 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 Std. 15 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Tajine végétarien

35 Min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 Min

Risotto aux herbes et fromage de chèvre

30 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 Std.

Εμφάνιση όλων