Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz water
- 10 ½ oz raw shrimp, peeled and deveined
- ½ oz fresh cilantro leaves
- 1 oz red onion
- 1 serrano chili, de-seeded and de-stemmed
- 5 oz cucumber, de-seeded and cut into chunks
- 11 oz red snapper fillets, boneless, skinless, semi-frozen, cut into pieces (1 in.)
- 7 oz freshly squeezed lime juice (approx. 14 limes)
- ¼ tsp salt, to taste
- 4 oz cherry tomatoes, halved
- 5 oz mango, diced (½ in.)
- 1 oz olive oil
- ground black pepper, to taste
- crackers, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 674 kJ / 161 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPeruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
Tuscan White Bean Stew
1 godz.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50min
Baked Brie Pie
50min
Ham and Cream Cheese Spread
10 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Loaded Potato Soup
30 Min
Roasted Potato Salad
1 godz.