Calzones de espinafres e alcachofra
TM5 TM31 TM6

Calzones de espinafres e alcachofra

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Massa

  • 220 g água
  • 1 c. chá de açúcar
  • 20 g fermento de padeiro fresco
    ή 2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de sal

Cobertura

  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • 450 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 200 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
  • 40 g queijo feta
  • ½ c. chá de piripíri (προαιρετικό πεδίο)
  • 70 g queijo parmesão
  • 140 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 20 g manjericão, só as folhas
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 250 g queijo mozarela fresco cortado em 16 fatias

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
2250 kJ / 538 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
40 g
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων