Συσκευές & Αξεσουάρ
Vermicelli saltati con verdure miste
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
30 g di olio di oliva
-
6 funghi shiitake secchi ammollati in acqua tiepida per 10 minuti, poi strizzati, a pezzi (0.5x2 cm)
-
100 g di carote pelate e a pezzi (1x3 cm)
-
200 g di foglie di cavolo verza a pezzi (1x3 cm)
-
150 g di funghi cardoncello freschi a pezzi (1x3 cm)
-
300 g di vermicelli di riso
-
50 g di salsa di soia dolce
-
20 g di salsa di ostriche
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
60 g di sedano a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1606 kJ /
383 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Capodanno Cinese
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 λεπτ.
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 λεπτ.
Riso integrale alla cantonese
1ωρ. 20 λεπτ.
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di riso venere
40 λεπτ.
Trofie fredde con pesto di avocado
30 λεπτ.
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta con crema di fave e salmone
35 λεπτ.
Farrotto integrale alle verdure
50 λεπτ.