Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g water
- 400 g raw beetroots, peeled, cut in pieces (1-2 cm)
- 4 medium eggs
- 1 tsp fresh dill, leaves only, plus extra for garnish
- 140 g sour cream
- 1 tsp wholegrain mustard
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 8 slices coarse rye bread
- 280 g marinated herring fillets (e.g. marinated in dill), drained, cut in pieces (drained weight)
- 120 g cucumber, thinly sliced then halved
- 25 g red onion, thinly sliced
- 60 g pickled capers, drained
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1398 kJ / 333 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 12 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oat Muffins
35min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 phút
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 phút
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Roasted Chickpeas
1h
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min
Chocolate Stale Bread Muffins
1 Std. 15 Min
Marmite® and Cheese Muffins
45min
Honey Cereal Bars
30 min