Lasagne aux légumes à la béchamel légère
TM5 TM31 TM6

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

4.1 (71 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g d'emmental, coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
  • 600 g de légumes variés, surgelés
  • 750 g de lait
  • 50 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 - 12 feuilles de lasagne sèches

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2175.8 kJ / 519.5 kcal
Πρωτεΐνη
20.8 g
Υδατάνθρακες
65.5 g
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων