Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
600 g de légumes variés surgelés
-
750 g de lait
-
50 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 - 12 feuilles de lasagne sèches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
2175.8 kJ /
519.5 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
65.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi N°11 Au quotidien
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1ωρ.
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Tarte aux oignons et curé nantais
1ωρ. 30 λεπτ.
Gratin de chou-fleur au kasha
1ωρ. 5 λεπτ.
Gratin de pâtes à la provençale
1ωρ. 15 λεπτ.
Purée de haricots blancs aux épinards
35 λεπτ.
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1ωρ. 30 λεπτ.
Gratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Tartine végétarienne
40 λεπτ.