Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g roasted unsalted peanuts
- 1 tbsp sesame oil
- 150 g water
- 1 garlic clove
- 15 g palm sugar
- 1 tsp fish sauce
- 40 g soy sauce
- 15 g lemon juice
- 1 pinch chilli powder
- 40 g coconut milk
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 204.9 kJ / 48.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 1.1 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 108.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spicy peach and mango chutney
45min
French onion dip
45min
Cranberry sauce
30min
Falafel with beetroot hommus
20min
Romesco dip
10min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Savoury herb baked ricotta
2 Std. 40 Min
Lime coriander vinaigrette
10min
Rosemary and eschalot gravy
30min
French dressing
5min
Béchamel sauce (TM6 - 1100 g)
15min
Miso dressing
5min