Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g roasted unsalted peanuts
- 1 tbsp sesame oil
- 150 g water
- 1 garlic clove
- 15 g palm sugar
- 1 tsp fish sauce
- 40 g soy sauce
- 15 g lemon juice
- 1 pinch chilli powder
- 40 g coconut milk
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 204.9 kJ / 48.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 1.1 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 108.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet chilli sauce
1h 5min
Basil pesto
10min
Barbecue sauce
1h 40min
Honey, soy and mustard marinade
5min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Avo and egg spread
35 Min
Tomato passata
1h 40min
Thai green curry paste
10min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Béchamel sauce (TM6 )
15min
Béarnaise sauce
20 Min
Big Mac-style sauce
4 Std.