Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı
- 240 g kırmızı mercimek
- 550 g su
- 2 tk tuz
- 180 g ince bulgur
- 300 g soğan, ikiye bölünmüş
- 100 g zeytinyağı
- 30 g biber salçası
- 30 g domates salçası
- 1 ½ tk kimyon, toz, damak tadına göre
- 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 90 g taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- 8 - 10 yaprak herhangi bir marul cinsi
- 3 adet limon, dörde bölünmüş
- Διατροφή
- ανά 30 adet
- Θερμίδες
- 10918 kJ / 2612 kcal
- Πρωτεΐνη
- 85 g
- Υδατάνθρακες
- 306 g
- Λιπαρά
- 104 g
- Φυτικές ίνες
- 61 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZeytinyağlı Pırasa
30 min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 Min
Pastırmalı Patates Salatası
45 min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Havuçlu Brokolili Salata
5 min
Mini Focaccia
3 godz. 30 min