Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g olive oil plus extra for drizzling
- 3 eschalots
- 2 - 3 garlic cloves to taste
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 - 3 fresh long red chillies trimmed and cut into halves, to taste
- 50 g white wine
- 280 g cooked crab meat (see Tips)
- 200 g cherry tomatoes cut into halves
- 1 tsp salt
- 1000 g boiling water
- 200 g angel hair pasta
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 394.9 kcal / 1658.4 kJ
- Πρωτεΐνη
- 21.3 g
- Λιπαρά
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 48.4 g
- Φυτικές ίνες
- 14.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Νάτριο
- 927.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
