Mexican one-pot pasta

Mexican one-pot pasta

4.0 295 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

cheddar cheese cut into pieces, to taste
50 - 80 g
brown onion cut into quarters
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cumin
1 tsp
dried oregano
2 tsp
small dried pasta (see Tips)
300 g
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)
2 - 3
canned crushed tomatoes
400 g
white sugar
1 tsp
water
600 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
sour cream to serve
fresh coriander leaves, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1088.4 mg

Πρωτεΐνη 21.2 g

Θερμίδες 2094.8 kJ / 498.8 kcal

Λιπαρά 11.1 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 73.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Stack up the savings 126 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ravioli with zucchini sauce

35 λεπτ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 λεπτ.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ωρ. 15 λεπτ.

Chilli chicken and greens in coconut broth

50 λεπτ.

Tex-Mex chicken casserole

45 λεπτ.

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 λεπτ.

Mediterranean seafood rice with chorizo

1ωρ. 5 λεπτ.

Ultimate mushroom mac n' cheese

1ωρ. 5 λεπτ.

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 λεπτ.

Udon with chicken and mushrooms

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων