Patatas guisadas con calamares

Patatas guisadas con calamares

4.3 775 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de colorante amarillo
500 g de calamares frescos (en trozos o anillas)
1 hoja de laurel seca
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
500 g de patatas chascadas
30 g de arroz de grano redondo
50 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 1421 kJ / 340 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Guisos de patata 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 Min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 Std.

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 Min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 Min

Lentejas y soja con verduras

4 Std. 50 Min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1 Std. 45 Min

Michirones

1 Std. 30 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 Min

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1 Std.

Guisantes con jamón y huevos poché

25 Min

Poke de quinoa con salmón

45 Min

Εμφάνιση όλων