Patatas mare nostrum
TM5 TM31 TM6

Patatas mare nostrum

4.8 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de berberechos frescos
  • 50 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de pimiento rojo
  • 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 50 g de salsa de tomate
  • 300 g de sepia en trozos
  • 500 g de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de sal
  • 350 g de patatas chascadas
  • 400 g de mejillones frescos limpios
  • 150 g de langostinos crudos pelados

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1477 kJ / 354 kcal
Πρωτεΐνη
36 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων