Arroz con plátano al curry

Arroz con plátano al curry

4.1 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1000 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
250 g de arroz basmati
150 g de cebolla (en trozos)
20 g de aceite de oliva
20 g de mantequilla
150 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
340 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
150 g de jamón cocido (en dados)
200 g de leche de coco
½ cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de canela molida
1 cucharada salsa de soja
4 plátanos (en rodajas)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2487 kJ / 596 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood 13 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16ωρ. 30 λεπτ.

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1ωρ.

Berenjenas rellenas de bacalao

1ωρ.

Michirones

1ωρ. 30 λεπτ.

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2ωρ. 50 λεπτ.

Boloñesa de avellanas

35 λεπτ.

Patatas con huevos en salsa verde

1ωρ.

Borrajas con almendras y jamón

45 λεπτ.

Arepa dominó

45 λεπτ.

Sopa de arroz salvaje con setas

45 λεπτ.

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 λεπτ.

Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta

14ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων