Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Arroz con plátano al curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
250 g de arroz basmati
-
150 g de cebolla (en trozos)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de mantequilla
-
150 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
-
340 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
150 g de jamón cocido (en dados)
-
200 g de leche de coco
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de canela molida
-
1 cucharada salsa de soja
-
4 plátanos (en rodajas)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2487 kJ /
596 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
82 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfood
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rancho
1ωρ.
Callos a la madrileña
1ωρ. 50 λεπτ.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 λεπτ.
Rancho aragonés
1ωρ. 30 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1ωρ. 35 λεπτ.
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 λεπτ.
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ωρ. 15 λεπτ.
Verdinas con almejas
14ωρ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Tortilla con batata y calabacín
30 λεπτ.