Tabbouleh

Tabbouleh

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

6 porții

Υλικά

pătrunjel proaspăt
20 g
coriandru proaspăt (προαιρετικό πεδίο)
5 g
roșii tăiate jumătăți, fără semințe
3
ceapă verde bucăți
4 fire
bulgur fin
50 g
lămâi
3
ulei de măsline
100 g
sare
2 prize
piper măcinat
2 prize
frunze de mentă proaspătă tocate
15

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 849 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ocolul Pământului 11 Συνταγές
Διεθνώς

Savoare și tradiții arabe 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5ωρ. 15 λεπτ.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 λεπτ.

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Mini Hamburgeri

4ωρ. 5 λεπτ.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 λεπτ.

Flan rapid de Roquefort

30 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Salată de alac și pui

1ωρ. 15 λεπτ.

Pate de ton

Καμία βαθμολογία

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Καμία βαθμολογία

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων