Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Praline Maple Syrup
- 5 oz pure maple syrup
- 2 oz heavy whipping cream
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces, plus extra to serve
- ½ tsp baking soda
- 2 oz pecans
- 1 tsp vanilla extract
Pancakes
- 2 oz unsalted butter diced (½ in.)
- 8 oz whole milk
- 2 ½ oz canned pumpkin purée
- 2 large eggs
- 8 oz all-purpose flour
- 1 oz sugar
- 2 tsp baking powder
-
2
tsp homemade pumpkin spice mix (see Tip)
ή 2 tsp pumpkin pie spice - ⅛ tsp salt
- 3 tsp oil, vegetable, to fry, divided
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 2142 kJ / 512 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 54 g
- Λιπαρά
- 30 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBoosted Iced Matcha Latte
5 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Oatmeal
15 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Fresh Orange Juice
5 Min
Citrus Kick
5 Min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Steamed Egg Cups
20 Min