Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and prawn noodles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves6
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
-
peanut oil30 g
-
brown onion cut into eighths and segments separated150 g
-
chicken breast fillets cut into pieces (approx. 2 cm)250 g
-
dark soy sauce30 g
-
sweet chilli sauce20 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
whole green prawns peeled and deveined (see Tips)350 g
-
water50 g
-
fresh egg noodles (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
fresh long red chillies trimmed and cut into thin slices (5 mm)2
-
fresh bean sprouts100 g
-
fresh chives cut into lengths (3 cm), for garnishing5 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
888.8 mg
Πρωτεΐνη
40.8 g
Θερμίδες
1796.1 kJ /
427.6 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Creamy tomato and feta pasta
35 λεπτ.
Linguine with lemon and prosciutto
25 λεπτ.
Baked rice croquettes
1ωρ. 30 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
40 λεπτ.
Baked salmon sushi cups
30 λεπτ.
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 λεπτ.
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 λεπτ.