Chicken and prawn noodles

Chicken and prawn noodles

3.5 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
6
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
6
peanut oil
30 g
brown onion cut into eighths and segments separated
150 g
chicken breast fillets cut into pieces (approx. 2 cm)
250 g
dark soy sauce
30 g
sweet chilli sauce
20 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
whole green prawns peeled and deveined (see Tips)
350 g
water
50 g
fresh egg noodles (see Tips)
200 g
boiling water for soaking
fresh long red chillies trimmed and cut into thin slices (5 mm)
2
fresh bean sprouts
100 g
fresh chives cut into lengths (3 cm), for garnishing
5 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 888.8 mg

Πρωτεΐνη 40.8 g

Θερμίδες 1796.1 kJ / 427.6 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 41.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cajun pork rice

1ωρ. 15 λεπτ.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Chilli chicken and greens in coconut broth

50 λεπτ.

Carrot gnocchi with zucchini cream

1ωρ. 15 λεπτ.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 λεπτ.

South African yellow rice using rice mode

20 λεπτ.

Biryani-style rice

1ωρ. 5 λεπτ.

Meat-free mushroom lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 λεπτ.

Udon with chicken and mushrooms

50 λεπτ.

Chicken with almonds

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων