Συσκευές & Αξεσουάρ
Apricot chicken risotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
brown onion100 g
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
Arborio rice300 g
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
847.2 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastitsio
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta alla puttanesca
35 λεπτ.
Chilli mussels with risoni
35 λεπτ.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.