Συσκευές & Αξεσουάρ
Apricot chicken risotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
brown onion100 g
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Arborio rice300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
847.2 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy chicken and broccoli pasta
30 λεπτ.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 λεπτ.
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
40 λεπτ.
Baked salmon sushi cups
30 λεπτ.
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 λεπτ.
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 λεπτ.
Udon with chicken and mushrooms
50 λεπτ.
Chicken with almonds
45 λεπτ.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 λεπτ.
Pad Thai
1ωρ.