Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 295 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

gousse d'ail
1
de gingembre frais
20 g
de sauce de soja
100 g
de carottes coupées en tronçons
400 g
d'oignons nouveaux coupés en deux
100 g
de chou-fleur détaillé en bouquets
200 g
de petits pois frais
100 g
d'huile d'olive
15 g
d'eau
1000 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de nouilles chinoises sèches aux œufs
300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 281 kcal / 1175.6 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 48.9 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 1380.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of Chine 12 Συνταγές
Γαλλία

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Συνταγές
Γαλλία

Saveurs et petits prix 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 λεπτ.

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 λεπτ.

Falafels

Falafels

24ωρ.

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50 λεπτ.

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1ωρ.

Crumble de tomates

Crumble de tomates

50 λεπτ.

Dhal

Dhal

1ωρ. 40 λεπτ.

Spaghetti o palmo

Spaghetti o palmo

Καμία βαθμολογία

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

Καμία βαθμολογία

Riz aux asperges, brocolis et champignons

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40 λεπτ.

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Καμία βαθμολογία

Burger végétalien

Burger végétalien

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων