Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

4.4 381 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

200 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
50 g chudego boczku wędzonego w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
2 ząbki czosnku
20 g masła
½ łyżeczki tymianku, suszonego
60 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
800 g wody
1 liść laurowy, suszony
1 ½ - 2 łyżeczki soli
3 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
pieprz cayenne, mielony (προαιρετικό πεδίο) do smaku

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6.6 g

Θερμίδες 1204.4 kJ / 287.7 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 Std. 5 Min

Zupa z trzech główek czosnku

1 Std. 30 Min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 Min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 Min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 Std. 10 Min

Tantanmen Ramen

45 Min

Zupa z pokrzyw

40 Min

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 Min

Zupa krem z zielonych szparagów

30 Min

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 Min

Εμφάνιση όλων