Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Crumble de brócoli, pollo y almendras

Crumble de brócoli, pollo y almendras
3.9 195 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 50 g de harina de maíz amarillo precocida
    50 g de harina de maíz blanco precocida
  • 80 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 200 g de agua
  • 400 g de ramilletes de brócoli
  • 30 g de zumo de limón
  • 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 24.6 g
Θερμίδες 1854 kJ / 443 kcal
Λιπαρά 32.8 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre el brócoli 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Habas guisadas a la portuguesa

4.5(66)

50 λεπτ.

Patatas guisadas con huevos

4.3(132)

45 λεπτ.

Garbanzos en salsa verde con pulpo

4.4(49)

1ωρ. 30 λεπτ.

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

4.5(48)

45 λεπτ.

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3(37)

40 λεπτ.

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

4.6(67)

35 λεπτ.

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3(56)

16ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de pavo y repollo

4.6(16)

40 λεπτ.

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8(360)

40 λεπτ.

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

4.5(68)

1ωρ. 30 λεπτ.

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

4.7(219)

1ωρ.

Lentejas con cerdo al garam masala

4.5(57)

2ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων