Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Crumble de brócoli, pollo y almendras

Crumble de brócoli, pollo y almendras
3.9 193 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 50 g de harina de maíz amarillo precocida
    50 g de harina de maíz blanco precocida
  • 80 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 200 g de agua
  • 400 g de ramilletes de brócoli
  • 30 g de zumo de limón
  • 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 24.6 g
Θερμίδες 1854 kJ / 443 kcal
Λιπαρά 32.8 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre el brócoli 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

4.3(74)

15min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(45)

35min

Verdinas con almejas

4.2(6)

14h

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6(84)

1h

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(47)

2h 40min

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

4.6(89)

1h

Borrajas con almendras y jamón

4.0(4)

45min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(77)

1h 30min

Calabaza rellena a la provenzal

4.4(34)

1h 10min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4.1(23)

4h

Menestra de verduras con aguja de cerdo

4.2(123)

40min

Bollitori

4.3(45)

40min

 Εμφάνιση όλων